- Kino
- Mapa
- Ogłoszenia
- Forum
- Komunikacja
- Raport
-
Więcej
- Aktywne Trójmiasto
- Ankiety
- Barometr nieruchomości
- Biznes
- Ceny paliw
- Deluxe
- Dziecko
- Firmy z Trójmiasta
- Forum
- Gdzie zjeść
- Historia
- Imprezy i wydarzenia
- Ogłoszenia
- Panoramy
- PKM - rozkład jazdy
- Pogoda
- Pożegnania
- Praca
- Promocje
- Quiz
- Ranking
- Raport z Trójmiasta
- Rowery
- Rozkład PKP
- Rozrywka
- SKM - rozkład jazdy
- Sport
- Trojmiasto TV
- Turystyka
- Wiadomości
- Wybory
- Zdjęcia
- Zdrowie i Uroda
- ZKM Gdynia
- ZTM Gdańsk
- Zwierzaki
4
3
2
FilmyO nas
MOJE Studio
Przestronna, starannie zaprojektowana i doskonale wyposażona nowoczesna przestrzeń, zlokalizowana w centrum Gdyni.
To miejsce, które pokochasz!
MOJE ciało
Pilates na reformerach, joga i barredoskonale formują sylwetkę, wzmacniają mięśnie, wpływają na postawę i kondycję.
Twoje ciało będzie Ci wdzięczne!
MOJE zdrowie
Znajdziesz u nas klasyczną praktykę jogi, zajęcia pilates na reformerach, barre i inne treningi, które wpłyną pozytywnie na Twoje samopoczucie, pomogą w redukcji stresu i przyniosą korzyści zdrowotne.
Zainwestuj w swoje zdrowie!
Przestronna, starannie zaprojektowana i doskonale wyposażona nowoczesna przestrzeń, zlokalizowana w centrum Gdyni.
To miejsce, które pokochasz!
MOJE ciało
Pilates na reformerach, joga i barredoskonale formują sylwetkę, wzmacniają mięśnie, wpływają na postawę i kondycję.
Twoje ciało będzie Ci wdzięczne!
MOJE zdrowie
Znajdziesz u nas klasyczną praktykę jogi, zajęcia pilates na reformerach, barre i inne treningi, które wpłyną pozytywnie na Twoje samopoczucie, pomogą w redukcji stresu i przyniosą korzyści zdrowotne.
Zainwestuj w swoje zdrowie!
Najczęściej zadawane pytania
Dopiero poznaję pilates. Czy zajęcia na reformerach są odpowiednie dla osób początkujących?
Tak, jak najbardziej. Zajęcia są dostosowywane pod kątem poziomu zaawansowania. Aby
przyjść na swoje pierwsze zajęcia, nie musisz znać żadnych ćwiczeń ani technik,
wszystkiego nauczy Cię nasz instruktor!
przyjść na swoje pierwsze zajęcia, nie musisz znać żadnych ćwiczeń ani technik,
wszystkiego nauczy Cię nasz instruktor!
Jak zapisać się na zajęcia?
Na zajęcia zapiszesz się za pośrednictwem dedykowanej aplikacji Fittsey. Możesz również
zakupić karnet lub trening indywidualny bezpośrednio w recepcji naszego Studio.
zakupić karnet lub trening indywidualny bezpośrednio w recepcji naszego Studio.
Jak przygotować się do pierwszych zajęć?
Zabierz wygodny strój i dodatkowe przedmioty i bądź na miejscu na 5-10 minut przed
rozpoczęciem treningu. Maty i wszelki sprzęt do ćwiczeń otrzymasz od nas w Studio.
rozpoczęciem treningu. Maty i wszelki sprzęt do ćwiczeń otrzymasz od nas w Studio.
Kiedy widać pierwsze efekty treningów?
Wszystko zależy od efektów, które chcesz osiągnąć i twojego typu sylwetki. Jeśli chcesz
osiągnąć oczekiwane rezultaty w krótkim czasie, rekomendujemy przynajmniej 2-3 treningi w
tygodniu. Pamiętaj, że w procesie rzeźbienia sylwetki niezwykle ważna jest konsekwencja w
działaniu i wyrabianie zdrowych nawyków.
osiągnąć oczekiwane rezultaty w krótkim czasie, rekomendujemy przynajmniej 2-3 treningi w
tygodniu. Pamiętaj, że w procesie rzeźbienia sylwetki niezwykle ważna jest konsekwencja w
działaniu i wyrabianie zdrowych nawyków.
Które zajęcia z waszej oferty będą dla mnie najlepsze?
Zapoznaj się z opisami poszczególnych zajęć odbywających się w naszym Studio w
zakładce ZAJĘCIA i sprawdź, które z nich najlepiej odpowiadają na Twoje aktualne
potrzeby. Możesz również wykupić trening indywidualny, a nasi instruktorzy z całą
pewnością otoczą Cię opieką i zarekomendują rodzaj oraz stopień intensywności zajęć.
zakładce ZAJĘCIA i sprawdź, które z nich najlepiej odpowiadają na Twoje aktualne
potrzeby. Możesz również wykupić trening indywidualny, a nasi instruktorzy z całą
pewnością otoczą Cię opieką i zarekomendują rodzaj oraz stopień intensywności zajęć.
Czy pilates zmniejszy moje dolegliwości bólowe?
Jak najbardziej! Nasze zajęcia skupiają się na ćwiczeniu mięśni głębokich, dzięki czemu
Twój kręgosłup i stawy zostaną odciążone, a napięcie w mięśniach obniżone.
Twój kręgosłup i stawy zostaną odciążone, a napięcie w mięśniach obniżone.
Mam dodatkowe pytania dotyczące Waszej oferty. Gdzie mogę je skierować?
Odezwij się do nas poprzez formularz kontaktowy dostępny w zakładce Kontakt. Możesz
również napisać do nas na Facebooku lub Instagramie.
również napisać do nas na Facebooku lub Instagramie.